Watsu® è una delle più innovative Arti del Benessere praticato in acqua a
temperatura corporea che unisce i benefici di un’antica pratica orientale,
quale lo Shiatsu, con le virtù dell’acqua calda.
Il corpo è dolcemente sostenuto in galleggiamento, creando così un profondo
stato di abbandono e rilassamento attraverso stiramenti digitopressioni
seguiti da dondolii
Benefici:
– Riduzione dello stress e degli stati d’ansia
– Rilassamento della tensione muscolare
– Aumento dell’escursione articolare
– Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
– Armonizzazione della respirazione
– Miglioramento del ciclo del sonno
